在妄想山海游戏中，凝神是非常重要的一个属性，能够给角色增加特殊效果，相信很多小伙伴都想提高，那么妄想山海食谱什么加的凝神最多呢?接下来就让我们一起来看看妄想山海凝神恢复类食物推荐吧。

妄想山海凝神恢复类食物推荐

在游戏中角色拥有很多不同的属性和数值，包括生命、耐力和体力。

而凝神和这些属性一样都有对应的数值，凝神的满状态为200点，而数值的变化在打巨兽的时候会有不同的效果。

在与巨兽战斗的时候你的状态栏会有一个震慑的负面状态，持续减少你的凝神值，凝神值过低就会涣散。

凝神值高于160的时候，在猎杀巨兽的时候会获得伤害加成和伤害减免。

凝神值低于60的话，在猎杀巨兽的时候会获得两个负面的buff，分别是伤害衰减和受伤增加。

凝神值处于60与160之间的时候，你将不会获得任何正面或者负面的buff。

推荐食物

前期：推荐油包肉，容易量产(两个肉类加一个肉类加一个果类)，其次是蒜蓉时蔬，但是需要大量山蒜，没有油包肉方便。

后期：主要可以依靠青菜肉饼(一个薏苡粉两个兽肉一个四季菜)，一个青菜肉饼可以加540饱食度100暴击大量凝神。

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